南の島のマッサージ屋さん　　（アマロミの日々雑記）

こんにちは！

今日は、いつもより少し暖かい日でしたね

最近は温度差が激しいので体調崩しやすいですが

皆さん気をつけましょうね

明日は、土曜日。

忘年会がある職場が多いのでは・・・

飲んだ次の日は体がだるくなりやすいかと思いますが、

ちょっと体を休めたい・疲れが取れにくくなった・熟睡出来ない・

など感じ始めている方！！

そのままにしない方がいいですよー

日頃の疲れを蓄積しすぎると、体に変化が出てきますので

何事も蓄積しない方が自分の身体のためにはいいですよ



毎日笑顔で、清々しい日々をおくりたいからこそ☆

自分の身体を大切に☆☆


すべての笑顔のために

担当　杉元