南の島のマッサージ屋さん　　（アマロミの日々雑記）

こんにちは

今日も良い天気で、梅雨の合間の晴れですね。

主婦の皆さんは洗濯や布団を干したいところですね。

梅雨明けはまだ先のことと思いますが、これからの時期は水分補給

をしっかりしていきたいところ。

特に小さい子供は要注意です。

なぜかというと、子供はお肌がピチピチですよね。これは、

大人も子供も細胞の中に蓄えられている水分は、ほぼ同量なの

ですが、子供は細胞の外側にある水分量が多いために、

水をはじくほど肌がプルプルなのです。

しかし、この細胞の外にある水分は、浸透圧の関係で汗を

かいた時にとても失われやすいのです。

つまり大人に比べて、短時間で体内水分量が一気に減って

しまうため、深刻な事態になりやすいのですね。

これからの時期は、のどが渇く前の水分補給が大事です。

市販のスポーツドリンクを4～6倍に薄めたものが、吸収が

良いようです。糖分の取りすぎにも注意ですね。


お知らせ

６月の１日、１５日、２２日、２９日の土曜日は、

通常12：00～21：00の営業時間を変更して

10：00～23：00とさせていただきます。

午前中、または夜遅い時間が都合のよろしい方

お待ちしております。

お知らせ　2

６月６日、３０日は社内研修の為、営業時間を

10：00～19：00とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。



すべての笑顔のために
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当　伊藤