しーまブログ 2015年04月12日
よくかむレシピ
おはようございます！
雨でも 幸せになるレシピを紹介☆
よくかんで 食べることは、唾液の分泌を促して消化を助けるほか、肥満予防に役立つなど 健康と深く関わっています。また 、口まわりは筋肉が多いので、しっかりかむことで アゴが引き締まる効果も期待できそうです！
この無料情報雑誌は 奄美では アマロミ パパイヤに
店内に置いてます。
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Posted by アマロミ at 10:28│Comments(0)
